Λαχανόρυζο με πικάντικο γιαούρτι

Υλικά για 3-4 μερίδες 500γρ. λάχανο κομμένο σε χοντρά κομμάτια 50γρ. ρύζι της επιλογής σας 1 κουτ. σούπας λιναρόσπορο 1/4

Continue Reading

Κολοκυθόσουπα βελουτέ με μήλο

Αυτή η κολοκυθόσουπα έχει υπέροχη βελουτέ υφή και φανταστική γεύση! Σερβίρεται σαν κυρίως πιάτο ή ορεκτικό. Θρεπτική πρόταση για τα

Continue Reading

Μπουκιές ενέργειας

Μετά από πολλές δοκιμές κατέληξα στην πιο εύκολη, γευστική και οικονομική συνταγή για τις θαυματουργές μπάλες ενέργειας. Είναι η νέα

Continue Reading

Μαλακά μπισκότα με γλυκοπατάτα (Vegan)

Εύκολα μπισκότα για όλες τις ώρες. Με πολλά χωρίς (ζάχαρη, αυγό, γαλακτοκομικά, γλουτένη), αλλά γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Τέλεια ιδέα για

Continue Reading

Σφουγγάτο Μυτιλήνης

Το σφουγγάτο είναι μια παραδοσιακή συνταγή της Μυτιλήνης και σε διάφορες παραλλαγές τη βρίσκουμε σε όλα τα νησιά. Είναι μια

Continue Reading

Εύκολο παγωτό φρούτων χωρίς παγωτομηχανή

Παγωτό σε 5 λεπτά, εύκολο, χωρίς ζάχαρη, τέλεια γεύση και χωρίς ενοχές. Υλικά για 6 θήκες παγωτού 200γραμ. ώριμο μάνγκο

Continue Reading

Πώς να φτιάξετε ψητό cheesecake

Υλικά για τη βάση 210 γραμ. μπισκότα 80 γραμ. λιωμένο βούτυρο ¼ κουτ. γλυκού κανέλα Υλικά για την κρέμα 1

Continue Reading

Κέικ καρότου με λιγότερη ζάχαρη

Υλικά 3 αβγά 70 γραμ. καστανή ζάχαρη  150 γραμ. βούτυρο λιωμένο 250 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουτ.

Continue Reading

Πουρές κόκκινης φακής με μανιτάρια (Vegan)

Υλικά για 2 μερίδες 250γρ. φακές κόκκινες 1 κρεμμύδι χοντροκομμένο 1 καρότο χοντροκομμένο 1 φύλλο δάφνης περίπου 3 φλιτζάνια ζωμό

Continue Reading

Τσουρέκι με ελαιόλαδο

Υλικά για 4 μέτρια τσουρέκια 1 κιλό αλεύρι για τσουρέκια ½ φλ.τσαγιού χλιαρό νερό 90 γραμ. νωπή μαγιά ή 2

Continue Reading
X