4 αγαπημένες συνταγές με γλυκοπατάτες που δε θα σταματάτε να φτιάχνετε

Οι αγαπημένες μας γλυκοπατάτες έχουν μπεί πλέον για τα καλά στη διατροφή μας! Σε αλμυρές και γλυκές συνταγές γεμίζουν το

Continue Reading

Γιουβέτσι με μοσχάρι και σπυρωτό κριθαράκι

Σήμερα φτιάχνουμε λατρεμένο γιουβέτσι στο φούρνο με μοσχάρι, σπυρωτό κριθαράκι και μελωμένη σάλτσα. Διαβάστε πως να να γίνει σπυρωτό το

Continue Reading

Κρέπες με αλεύρι ολικής αλέσεως

Πολλές φορές ευχηθήκαμε να έχουμε ένα εύκολο και υγιεινό σνακ. Μέσα από αναζητήσεις και δοκιμές ήρθε η ώρα να μιλήσουμε

Continue Reading

Σαλάτα μελιτζάνα στο grill

Μια εύκολη καλοκαιρινή σαλάτα με ψητά λαχανικά και τυρί Υλικά για 2 άτομα 1 μελιτζάνα 2 πιπεριές πολύχρωμες ή Φλωρίνης

Continue Reading

Γλυκόξινη σαλάτα με ρύζι και λαχανικά

Υλικά για 2 άτομα 200γρ ρύζι καστανό 100γρ άγριο ρύζι 1 κρεμμύδι μέτριο 1 σκελίδα σκόρδο 2 καρότα 2 πιπεριές

Continue Reading

Τάρτα με αλεύρι ολικής και πράσο

Υλικά για τάρτα 22εκ Για τη ζύμη 150 γρ αλεύρι ολικής 175 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 175 γρ

Continue Reading

Λεμονόπιτα με ελαιόλαδο

Υλικά 1φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 1φλ. τσαγιού καστανή ζάχαρη 4 αυγά 1 φλ. τσαγιού γιαούρτι 2% ξύσμα από ένα μεγάλο λεμόνι

Continue Reading

Στο καλάθι του μήνα #Νοέμβριος

Κάστανα Με τα πρώτα κρύα το άρωμα του κάστανου γεμίζει τους δρόμους και τις κουζίνες. Μπορεί να το έχουμε συνηθίσει

Continue Reading

Η Κρητική διατροφή ταξιδεύει…

Έντονο συνεχίζει να είναι το ενδιαφέρον για τη κρητική διατροφή σε όλο το κόσμο. Διάσημοι σεφ έχουν ταξιδέψει κατά καιρούς

Continue Reading

Marmer Muffins

Υλικά για 12 Muffins 280γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακελάκι baking powder 140γρ. ζάχαρη καστανή 2 αυγά 250ml

Continue Reading
X