Οι συνταγές της νηστείας

Η Σαρακοστή ξεκινάει και οι νηστίσιμες συνταγές έχουν την τιμητική τους. Άλλες χορτοφαγικές ή Vegan, όπως προστάζει η μόδα και

Continue Reading

Κοκκινιστό κουνουπίδι με φακές και αφράτο πλιγούρι

Κοκκινιστό κουνουπίδι έχετε δοκιμάσει; Μην αργείτε, δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε! Μια νηστίσιμη συνταγή, με αρωματική σάλτσα και μοναδική

Continue Reading

Σπανακόπιτα χωρίς τυρί

Υλικά για ορθογώνιο ταψί 2 κ.σ. ελαιόλαδο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια χοντροκομμένα ½ πράσο χοντροκομμένο 1 κιλό πλυμένο σπανάκι (κομμένο σε

Continue Reading

Πουρές κόκκινης φακής με μανιτάρια (Vegan)

Υλικά για 2 μερίδες 250γρ. φακές κόκκινες 1 κρεμμύδι χοντροκομμένο 1 καρότο χοντροκομμένο 1 φύλλο δάφνης περίπου 3 φλιτζάνια ζωμό

Continue Reading

Ρεβυθάδα

Από τις γευστικότερες συνταγές για ρεβύθια. Μπορεί να θέλουν χρόνο στο ψήσιμο, αλλά το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει. Μην ξεχνάμε

Continue Reading

Μπεσαμέλ με φυτικό γάλα

Υλικά για ορθογώνιο πυρέξ 100 γραμμ. ελαιόλαδο 100 γραμμ. αλεύρι 1 λίτρο χλιαρό γάλα σόγιας, βρώμης, ρυζιού ή από κάσιους

Continue Reading

Αρωματικός χαλβάς σιμιγδαλένιος

Υλικά •    1 ποτήρι ελαιόλαδο •    1 ποτήρι σιμιγδάλι χοντρό •    1 ποτήρι σιμιγδάλι ψιλό •    2-3 γαρύφαλλα •    ξύσμα

Continue Reading
X