ελαιόλαδο

Δοκιμάστε να φτιάξετε σπιτικά κριτσίνια από αγνά υλικά, χωρίς πρόσθετα και βούτυρο. Είναι τέλεια επιλογή για σνακ ή ως συνοδευτικό για ντιπ

Υλικά για 2 άτομα 2 παξιμάδια κριθαρένια (ντάκους) 2 ώριμες ντομάτες 1 αγγούρι 1/2 κρεμμύδι 1/2 πιπεριά 100γρ. φέτα 2

Θα χρειαστούμε: 2 μεγάλες πατάτες καθαρισμένες ½ φλ. ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο 2 φλ. γάλα σόγιας αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο Καθαρίζουμε και

Υλικά • 1 ποτήρι ελαιόλαδο • 1 ποτήρι σιμιγδάλι χοντρό • 1 ποτήρι σιμιγδάλι ψιλό • 2-3 γαρύφαλλα • ξύσμα

Δοκιμάστε να φτιάξετε λαγάνα με αλεύρι ολικής και ταχίνι. Το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει, αφού σε λίγο χρόνο θα έχετε

Νεράντζι Στο καλάθι του Φεβρουαρίου θα βάλουμε το αρωματικό νεράντζι, ένα εσπεριδοειδές που συνήθως το δοκιμάζουμε σε γλυκό του κουταλιού.

Υπέροχο πεντανόστιμο κέικ ελαιολάδου με άρωμα εσπεριδοειδών. Ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας, αφού περιέχει αλεύρι ολικής αλέσεως. Υλικά

Το αυθεντικό, μεξικάνικο τσίλι κον κάρνε αλλάζει μορφή. Γίνεται vegetarian, νηστίσιμο, νόστιμο και υγιεινό. Υλικά για 4 άτομα • 100γρ.

Τα όσπρια έχουν περάσει πλέον στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής μας και στην δημιουργική κουζίνα τα δοκιμάζουμε σε σαλάτες, κεφτέδες, με

Ένα νόστιμο και θρεπτικό σάντουιτς για όλες τις ώρες της ημέρας. Ιδανικό για ένα ελαφρύ και υγιεινό πιάτο. Υλικά για