Pancakes μπανάνας με 5 υλικά

Τα pancakes είναι πάντα μια ασφαλής και εύκολη επιλογή για πρωινό ή σνακ,καθώς είναι περιζήτητα από όλη την οικογένεια. Σίγουρα

Continue Reading

Θρεπτικά μπισκότα κανέλας

Τραγανά μπισκότα με άρωμα και γεύση κανέλας. Θρεπτικά και νηστίσιμα συνοδεύουν τον καφέ σας. Ένας εύκολος τρόπος να εντάξετε στη

Continue Reading

4 αγαπημένες συνταγές με γλυκοπατάτες που δε θα σταματάτε να φτιάχνετε

Οι αγαπημένες μας γλυκοπατάτες έχουν μπεί πλέον για τα καλά στη διατροφή μας! Σε αλμυρές και γλυκές συνταγές γεμίζουν το

Continue Reading

Μαλακά μπισκότα με γλυκοπατάτα (Vegan)

Εύκολα μπισκότα για όλες τις ώρες. Με πολλά χωρίς (ζάχαρη, αυγό, γαλακτοκομικά, γλουτένη), αλλά γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Τέλεια ιδέα για

Continue Reading

Μπιφτέκια με κολοκυθάκια και ψητές γλυκοπατάτες

Υλικά για 6 μικρά μπιφτέκια 250 γραμ. μοσχαρίσιο άπαχο κιμά 1 κολοκύθι τριμμένο 1 κουτ. σούπας βρώμη 3 κουτ. σούπας

Continue Reading

Ογκρατέν λαχανικών με τυριά

Υλικά για πυρίμαχο σκεύος 1 κουνουπίδι 1 μπρόκολο 1 φλ. τσαγιού διάφορα τυριά (φέτα, γκούντα, φρέσκο τυρί κρέμα,γραβιέρα) τριμμένη φρυγανιά

Continue Reading

Βάφλες με γλυκοπατάτα και αρωματικά

Υλικά για 6 μεγάλες βάφλες 1 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλ. τσαγιού αλεύρι ολικής άλεσης 4

Continue Reading
X