νηστεία

Το Veganuary έχει ξεκινήσει ήδη και για άλλη μια χρονιά έχει γίνει μόδα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τι είναι όμως

Η Σαρακοστή ξεκινάει και οι νηστίσιμες συνταγές έχουν την τιμητική τους. Άλλες χορτοφαγικές ή Vegan, όπως προστάζει η μόδα και

Η αγαπημένη συνήθεια της Καθαράς Δευτέρας αλλιώς… με χρώμα για να μας φέρει την άνοιξη ακόμα πιο κοντά. Φέτος μπείτε

Η αγαπημένη μας συνταγή αλλιώς, με όσπρια, ρύζι και φρέσκιες καλοκαιρινές ντομάτες. Δοκιμάστε να τις σερβίρετε με στραγγιστό γιαούρτι. Είναι

Κοκκινιστό κουνουπίδι έχετε δοκιμάσει; Μην αργείτε, δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε! Μια νηστίσιμη συνταγή, με αρωματική σάλτσα και μοναδική

Υλικά για ορθογώνιο ταψί 2 κ.σ. ελαιόλαδο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια χοντροκομμένα ½ πράσο χοντροκομμένο 1 κιλό πλυμένο σπανάκι (κομμένο σε

Εύκολα μπισκότα για όλες τις ώρες. Με πολλά χωρίς (ζάχαρη, αυγό, γαλακτοκομικά, γλουτένη), αλλά γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Τέλεια ιδέα για

Από τις γευστικότερες συνταγές για ρεβύθια. Μπορεί να θέλουν χρόνο στο ψήσιμο, αλλά το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει. Μην ξεχνάμε

Υλικά • 1 ποτήρι ελαιόλαδο • 1 ποτήρι σιμιγδάλι χοντρό • 1 ποτήρι σιμιγδάλι ψιλό • 2-3 γαρύφαλλα • ξύσμα

Υλικά για 4 άτομα Για το χταπόδι • 1 χταπόδι (περίπου 1 κιλό) • 2 δαφνόφυλλα • 2-3 κόκκους πιπέρι